Raw Papaya Salad Recipe in Hindi: हर इंसान आज के समय में कुछ न कुछ हेल्थी और पौष्टिक चीजे खाना चाहते हैं, इसी कारण अधिकतर लोग खाने के साथ सलाद जरूर खाते होते हैं। पर बहुत सारे लोगो को सलाद की वेराइटी के बारे में ज्यादा कोई जानकारी नहीं हैं पर हम आपको बता दें कि सलाद में कई तरह की वेराइटी आती हैं।
इसी कारण आज हम आपके लिए एक बहुत ही बढ़िया और स्वादिष्ट सलाद की वेराइटी का रेसिपी लेकर आए हैं जिसका नाम Raw Papaya Salad Recipe in Hindi हैं। अगर आप Weight loss पर हैं तो यह सलाद आपके लिए एक बहुत अच्छा ऑप्शन हो सकता हैं क्योंकि इसमें आपको सभी तरह के पौष्टिक तत्व मिल जायेंगे।
आज के इस पोस्ट में हम आपको Raw Papaya Salad Recipe in Hindi के बारे में जानकारी देने वाले हैं कि आप किस तरह अपने घर पर ही हेल्थी Raw Papaya Salad तैयार कर सकते हैं। इस पोस्ट के अंत तक बने रहे ताकि आपको Raw Papaya Salad Recipe in Hindi के बारे में जानकारी हो सके
Ingredients for Raw Papaya Salad Recipe in Hindi
नीचे हमने इस सलाद को बनाने के लिए जितने भी सामग्री की जरूरत हैं उन सभी के बारे में डिटेल दी हुई हैं, जिसे आप पढ़ सकते हैं।
- 2 कप कच्चे पपीते का कद्दूकस
- 1 चम्मच नींबू का रस
- 2 चम्मच तला और बारीक किया हुआ मुंगफुली
- ¾ कप कड़े हुए शिमला मिर्च
- ½ कप कटे हुए टमाटर
- 1 चम्मच कटे हुए हरी मिर्च
- ¼ कप बारीक कटे हुए धनिया
- 1 चम्मच ऑलिव ऑयल
- ¼ चम्मच पावडर शुगर
- नमक (स्वादानुसार)
इन सामग्री की मदद से आप आसानी से Raw Papaya Salad अपने घर पर बना सकते हैं।
Raw Papaya Salad Recipe in Hindi
नीचे हमने Step by Step में जानकारी दी हुई हैं की आप कैसे Raw Papaya Salad अपने घर पर बना सकते हैं।
- सबसे पहले एक बड़े बाउल में कद्दूकस किया हुआ पपीता डाले।
- फिर इसमें टमाटर, शिमला मिर्च, बारीक किए हुए मूंगफली, हरी मिर्च और धनिया डालें।
- अब इसमें पाउडर शुगर, ऑलिव ऑयल और नींबू का रस डाले।
- इन सब चीजों के बाद अब आपको इसमें स्वादानुसार नमक को डालना हैं। ध्यान रखे कि आपको इसमें अधिक नमक नहीं डालना हैं।
- अब आखिर में आपको इन सभी सामग्री को आपस में मिला देना हैं अच्छे से ताकि सभी चीजे एक दूसरे के साथ मिक्स हो जाए। फिर सब मिक्स करने के बाद आपका Raw Papaya Salad तैयार हो जाएगा।
तो इस तरह से आप बेहद ही आसानी से अपने घर पर बहुत ही कम समय में Raw Papaya Salad को तैयार कर सकते हैं, अगर आपको इससे जुड़ा कोई भी प्रश्न पूछना हैं तो आप नीचे कमेंट कर सकते हैं।
Raw Papaya Salad Recipe Tip
अगर आप इस सलाद को अपने घर पर बना रहे है तो आप इसे जब मर्जी खा सकते हैं, पर इस खाने का सबसे अच्छा समय सुबह का होता हैं। यदि आप सुबह सुबह इस सलाद को खाते हैं तो आपको कई सारे हेल्थ फायदे हो सकते हैं।
नोट: अगर आपको किसी भी तरह की हेल्थ प्रॉब्लम चल रही हैं तो इस सलाद को खाने से पहले अपने डॉक्टर से इसके बारे में जरूर सलाह लें।
हम आशा करते हैं कि इस आर्टिकल से आपको Raw Papaya Salad Recipe in Hindi के बारे में पूरी जानकारी मिल गई होगी, इसे अपने दोस्तो के साथ भी शेयर करें ताकि उन्हें भी Raw Papaya Salad Recipe in Hindi के बारे में जानकारी मिल सके।
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